Glace à a banane # IG bas #

Une nouvelle catégorie de recette, avec moins de sucres mais tout en étant gourmande. 

Celle ci est vraiment très bonne, très rapide à préparer... 

Ingrédient pour 4 petites coupes :

250 gr de banane en morceaux congelés 

1 yaourt soja nature 

2 cuillère à soupe de sirop d'agave

1 cuillère à café de vanille liquide 

Mettre le tout dans un blender, faites d'abord de petites impulsions puis mixer.

Servir aussitot ou replacer au congélateur. Sortir 20 minutes avant de déguster.  

Comments

[Chris]

Bonne idée